평택시 송탄보건소(소장 양희종)가 겨울방학을 맞아 지난 6일부터 27일까지 실시한 어린이 비만탈출 프로그램이 참가자들의 적극적인 호응 속에 마무리했다.

프로그램 첫날인 6일 사전 체성분 검사 및 생활습관 평가와 부모와 함께하는 건강만점 영양교육으로 시작된 이번 비만탈출 프로그램은 초등학생 과체중 이상 비만아동 30명이 참여했다.

주 3회 3주간 실시된 이번 프로그램은 개인별 식사일지 관리 등 식습관 지도 및 방송댄스, 요가, 세라밴드를 이용한 운동으로 참여 어린이들에게 큰 호응을 얻었다.

보건소 관계자는 “소아비만 등 각종 성인병의 근원은 잘못된 식습관과 운동부족이라며 음식을 골고루 먹고 즐겁게 운동하는 등 건강한 생활습관을 만들어 가도록 학생 건강체력 향상을 위한 프로그램 운영에 최선을 다할 것”이라고 말했다.