안중보건지소(지소장 이화영)는 오는 4월 10일(매주 월, 수)부터 8주 동안 주부를 대상으로 비만관리와 만성질환 예방을 위한‘싱싱한 식탁! 건강한 체중 만들기’프로그램을 운영한다.

이 프로그램은 체성분(비만도) 검사와 개인별 식습관 판정 및 생활습관 점검 등을 통하여 각자의 체중 증가 원인을 찾고 이를 개선하기 위한 것으로, 단순한 이론 교육에서 벗어나‘영양만점 싱싱한 식탁 만들기’, ‘저울을 활용하여 실제 섭취량을 알아보기’, ‘요가와 필라테스’ 등 체험 교육으로 운영될 예정이다.

보건지소 관계자는 “출산과 육아로 자신의 관리에 소홀했던 주부들이 이 프로그램을 통해 건강해질 수 있는 계기가 되길 바란다”고 전했다.

프로그램 참여 방법은 안중보건지소 영양상담실(031-8024-8654)로 문의해 안내를 받으면 된다.